Los grupos de apoyo virtual brindan un espacio seguro y confidencial donde las personas pueden compartir sus historias personales, adquirir conocimientos y apoyo a través de la interacción con sus compañeros.

Las sesiones privadas virtuales ofrecen capacitación personalizada para optimizar sus objetivos de salud y estado físico.

Consulte el Programa de bienestar virtual para obtener la información más reciente sobre las clases.

Aproveche nuestras sesiones de salud y fitness pregrabadas. Nuestra biblioteca multimedia ofrece meditación guiada, Zumba, ejercicio sentado, Tai Chi y muchas más clases pregrabadas que puede ver en su tiempo cuando se adapte a su horario.